Jak uniknąć kontuzji w pointach, czyli magia silikonu.

Hej! Dzisiaj trochę o komforcie i bezpieczeństwie ćwiczeń w pointach. Przedstawiam kilka produktów, które przydają się przy pracy z pointami.

1. Wkładki
Absolutnie niezbędne. Bez nich nawet nie wkładamy i nie przymierzamy point, ponieważ można uszkodzić stopę. Wkładki ułatwiają wygodne ćwiczenie i dzięki nim nie czujemy morderczego bólu. Dostępne są wkładki silikonowe, żelowe oraz piankowe. Najlepsze- te, które wymienia się najrzadziej i są najwygodniejsze, to wkładki wykonane z silikonu. Można je również bardzo sprawnie i łatwo wyczyścić, o czym za chwilę wspomnę.

Wkładki można nabyć tu:
http://stakato.pl/pl/akcesoria-baletowe/92-wkladki-bawelniano-zelowe-do-point-sansha.html 
(silikonowe),

tu: http://stakato.pl/pl/komfort/93-wkladki-bawelniano-zelowe-do-point-sansha.html
(piankowe)

lub tu: http://stakato.pl/pl/akcesoria-baletowe/91-wkladki-bawelniano-zelowe-do-point-sansha.html
(żelowe z bawełną).

2. Separatory między palce

Nie są obowiązkowe, ale przy częstszych treningach bądź jakże hojnych genach obdarowujących nas haluksami, przydają się. Wkładamy je pomiędzy paluch a drugi palec. Dodatkowe osłonki, zabezpieczające haluksy pozwalają uniknąć bólu choćby przez jakiś czas. Można je nosić również poza treningami, u osób które mają zapisaną w genach tę przypadłość jest to nawet wskazane.

Można je nabyć tu:

https://insoles.pl/product-pol-175-Klin-z-oslona-na-haluksy-2-w-1-60.googleshoppingpl.html?gclid=CjwKEAiA0pDBBRCFtoPyguTh8AUSJADNWeuxi1caCPwI0fDz89r2xDZigJe91TiCuD6haEd1QyiKGBoCScvw_wcB

3. Osłonki na palce
Również nieobowiązkowe, ale są pomocne osobom, które potrzebują dodatkowego zabezpieczenia na palce. Jeśli macie wrażliwe i delikatne palce, bądź po prostu chcecie uniknąć otarć, to można je zakupić tutaj:

http://www.zdrowapolka.pl/nakladka-do-palcow-stopy-duza-2szt.html

Mam nadzieję, że post był pomocny. Dzielcie się, jak Wy radzicie sobie z wiecznymi otarciami.

                                                                                                              Zosia








Komentarze

Prześlij komentarz

Popularne posty z tego bloga

OKIEM TANCERZA- pointy Bloch Dramatica

Obraz
Dziś pod lupę weźmiemy pointy marki Bloch, model Dramatica. To, co je wyróżnia, to dwudzielna podeszwa i unikatowa, rozciągliwa tkanina, która dopasowuje się do stopy. Zakupiłam je w czerwcu, wspomniałam o nich w poście z recenzją mojej wizyty w sklepie Bloch. Obecnie już w nich nie tańczę, choć służyły mi dobrych parę miesięcy, ale postanowiłam, że podzielę się z Wami moimi doświadczeniami. Zacznijmy od tego, że są one bardzo wygodne. Komfort w tańcu to podstawa, a one naprawdę takie są. Jednak to, co pewnie zastanawia Was najbardziej to dwudzielna podeszwa. Z pewnością jest to coś innowacyjnego i ciekawego. Ja uważam, że może być to pomocne, kiedy nie ma się zbyt mocnych stóp, bo na pewno eksponuje to podbicie i są to również pointy łatwiejsze do wyrobienia. Jednak dla mnie były to pointy trochę zbyt miękkie- były mi idealne przez pierwszy miesiąc czy dwa, ale szybko stały się dla mnie zbyt delikatne. Pamiętajcie jednak, że to kwestia indywidualna;) Czubek pointy jest dosyć sze
Czytaj więcej

BLOCH Warszawa❤️- recenzja

Obraz
Hej! Niedawno miałam okazję pierwszy raz odwiedzić sklep firmy Bloch w Warszawie- było to przemiłe i interesujące doświadczenie.      Wchodzimy do kameralnego sklepiku, z zachęcającą witryną, przez którą dobrze widoczne są półki pełne point, baletek, jazzówek, napalcówek, butów do stepu i czego tylko zapragniemy. Po prawej stronie lustro, kawałek podłogi baletowej- to tu obuwie taneczne jest uważnie dobierane. Po chwili okazuje się, że sklep skrywa ,,drugie dno"- mianowicie drugą część, wypełnioną kostiumami, tuniczkami czy ocieplaczami w całej gamie kolorów. Tam rownież znajdują się przymierzalnie, w których każda tancerka wybierze dla siebie idealny zestaw.      Musiałam kupić pointy, więc do sklepu poszłam z jasno określonym celem. Obsługa była sympatyczna, a sprzedawca profesjonalnie dobrał pointy. Po starannych przymiarkach wybrałam model Dramatica z dwudzielną podeszwą. Czubek i boks są stosunkowo szerokie, ale na swój sposób wysmuklają stopę. Są twarde, choć nie miałam
Czytaj więcej

OKIEM TANCERZA- F. R. Duval

Hej! Dziś kolejny odcinek serii OKIEM TANCERZA- tym razem weźmiemy pod lupę pointy F. R. Duval. F. R. Duval to założyciel Sansha, jednak te pointy startują nie z ramienia Sanshy, a jego osobistego. Firma ma bardzo niewielką ofertę- pointy i baletki (a baletek są tylko 2 modele!), jednak produkty są dobrej jakości. Ja aktualnie korzystam z tych point i jestem z nich raczej zadowolona, chociaż podczas dłuższych treningów, moje palce wysiadają... Należy zaznaczyć, że są to pointy plastikowe , a ich rozmiar, szerokość oraz twardość można indywidualnie dobrać. Wyróżniamy wśród nich 3 modele, oraz aż sześć twardości podeszwy!  Są to: 1. Flexible 2. Supple 3. Regular 4. Strong 5. Russian 6. Extra- strong Pointy są przeznaczone dla zaawansowanych i profesjonalnych tancerzy, jednak nie posiadają takiej amortyzacji jak pointy Gaynor Minden. Dla mnie osobiście są to bardzo dobre pointy, jednak nie każdemu może odpowiadać szeroki czubek . Polecam je zaawa
Czytaj więcej